MSFT atau Beep Test atau Bleep Test
Apakah MSFT?
Itulah pertanyaan
saya dulu sewaktu pertama kali seleksi masuk kuliah Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Masih asing dan baru tau kalau ternyata ada tes semacam itu. Sekarang mungkin
juga masih asing, terutama masyarakat yang jarang bersinggungan dengan tes kebugaran
jasmani.
Trus gunanya apa sih ??
Ya jelas donk, itu
adalah salah satu tes yang digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani
seseorang. Multi Stage Fitness Test (MSFT) sering digunakan untuk mengukur
VO2Max atau dalam bahasa Indonesianya adalah kapasitas oksigen maksimal.
Silahkan cari referensi yang lain untuk memperjelas artinya. Kembali ke MSFT,
tes ini saya dengar2 digunakan juga untuk seleksi yang mau jadi polisi.
Nah...
Untuk tabel dan suaranya (mp3) silahkan download di
Sound with level included (mp3 format)
Sound with level included (mp3 format)
Belum ada tanggapan untuk "Multi Stage Fitness Test (MSFT) Sound and Form Download"
Post a Comment